Всем Добрый День!
Сегодня 20 мая 2012! Во-первых, поздравляю Всех, кто хоть как-то связан с такими финансовыми организациями, как Банк- с профессиональным праздником!!! Карьерного роста, интереса к работе, уважения Коллег, добрых и разумных Начальников, хороших Клиентов и .... конечно, финансового благополучия! Как-то Банкир без денег - звучит.. никак не звучит =)))
Да будет так!!!!
Сегодня мы открыли еще сторону Лета- начали Клубничную пору!
Клубника - это очень вкусная ягода, и красивая к тому же, и все знают, что и полезная... А чем именно- вот, мы решили обновить знания: чем полезна Клубника? или польза Клубники?
Ныряем в интернет:
100 грамм свежей клубники содержит:
- 30 килокалорий, 0 г. жиров, 0,6 г. белков, 7 г. углеводов и 2,3 г. клетчатки;
- витамины А, В, С (уступает лишь черной смородине, зато в 5-6 ягодах клубники содержится столько витамина С, сколько в одной крупном апельсине), Е, К;
- фолиевую (больше, чем в ягодах малины и винограда), яблочную, никотиновую и салициловую кислоты;
- магний, фосфор, кобальт, железо, калий, кальций, марганец, селен;
- пектины, эфирное масло, каротин, флавоноиды — кверцетин, кверцитрин.
Как весь этот состав проявляется в Жизни? :)
Клубника является прекрасным антиоксидантом, обладает мощным противовоспалительным и противомикробным действием, укрепляет иммунитет. Поэтому клубнику можно использовать для профилактики и лечения гриппа и простуды. Благодаря антимикробному свойству, клубнику используют для лечения воспалений носоглотки, а также для устранения неприятного запаха изо рта.
Клубнику используют при больном кишечнике, она убивает возбудителей кишечной инфекции, стафилококки, стрептококки и пневмококки.
Клубника позволяет восполнять дефицит железа, поэтому ее используют при лечении малокровия. Кроме того, клубника укрепляет стенки сосудов, обладает кровоостанавливающим свойством. Клубнику используют для лечения геморроя и маточных кровотечений. Потребление клубники нормализует давление, клубника является прекрасным средством для лечения гипертонии и атеросклероза сосудов.
Клубника хорошо очищает кровь и кишечник (в детстве моя бабушка говорила, что надо съесть 12 кг. клубники- тогда кровь обновится)
Клубника – хороший помощник при болях в суставах и подагре, клубника помогает избавится от лишних солевых отложениях.
Клубника хорошо влияет на обмен йода при базедовой болезни, регулирует обмен веществ в организме. Клубнику используют для лечения ожирения. Кроме того, потребление клубники способствует выведению воды из организма.
Благодаря сахаропонижающему действию клубника включена в рацион питания людей, больных сахарным диабетом.
Клубника успокаивает печень, обладает мочегонным действием и потогонным действиям, клубнику используют для лечения почек и мочевыводящих путей.
Клубника так же является антидепрессантом и помогает при бессоннице.
Клубника понижает уровень холестерина в крови и является противораковым средством.
В состав клубники входит флавоноид фисетин замедляет процесс старения мозга и помогает дольше сохранять хорошую память,- установили Ученые Калифорнии и Токио.
Клубника богата цинком, который благотворно действует на либидо женщин и мужчин. Поэтому поедание клубники со сливками не только эротично выглядит, но и физеологически усиливает половое влечение. За что Клубнику именуют и «ягодами любви».
Широко распространено использование клубники в косметологии – для отбеливания кожи и лечения угревой сыпи.
У всего хорошего есть и обратная сторона медали. Противопоказания:
1. Аллергия (Клубника – сильный аллерген. Подверженным аллергии нужно ограничить потребление или запивать ее любым кисломолочным продуктом).
2. Клубника также противопоказана при повышенном выделении желудочного сока, длительных желудочных и печеночных коликах, аппендиците.
3. Маленьким детям и беременным женщинам клубнику и напитки из ее листьев надо употреблять с особой осторожностью.
:) Так, вот, о маленьких детях и как они встретили Царицу ягод :)
Фотоотчет :)
 |
| Лиза кормит Алису |
 |
| Красиво? =) |
 |
| Райское удовольствие =) |
Всем приятного Лета!
и Много Клубники!!!
Кстати, а Какое еще употребление Клубнички Вы знаете? (массочки там и пр. ) =)
